病情分析

平时多吃一些黑豆黑芝麻等食物，可以帮助让头发变得粗壮浓密。如果头发比较稀少，可以通过种植头发的方式进行改善。

意见建议

种植头发是通过选取人体后阵部位的健康毛囊组织，然后经过分离成单株或多株的毛囊单位组织，再移植到需要移植的部位，能够使头发变得浓密，提升头部的美观。