什么运动最瘦肚子

女 32岁

肚子上的赘肉特别多,试过好多减肥办法都不管用,什么运动最瘦肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般可以通过仰卧起坐的运动瘦肚子,但是需要长期但坚持,效果来的比较慢。可以通过吸脂的方法达到快速瘦身的效果,吸脂是通过负压吸引的原理,将体内多余的脂肪抽取出来,从而达到瘦身的目的。

意见建议

术后要做好局部的护理工作,短时间避免剧烈的运动,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,对减肥也会有帮助。

2022-03-21 04:42