病情分析

莲子心泡水喝一般是不可以减肥的，对减肥会有辅助的效果，但是需要长时间坚持。身体过于肥胖的可以通过针灸减肥的方法来改善，针灸减肥是利用刺激穴位，可以加快体质的新陈代谢，减少脂肪的合成，从而达到瘦身的目的。

意见建议

日常生活中要避免吃一些高热量的食物，容易造成脂肪的堆积。