病情分析

牙齿喝冷热水都疼一般可以使用淡盐水进行漱口，通常能起到缓解疼痛的效果。牙齿如果出现了敏感的现象，可能是因为牙釉质受损造成的，也可能是牙齿出现了损坏，需要对牙齿进行相关检查，根据牙齿的具体情况来治疗。

意见建议

日常生活中要养成良好的刷牙习惯，尽量不要吃刺激性的食物，避免对牙齿恢复造成影响。