出了月子怎么快速瘦身

女 31岁

我才生完孩子身材特别肥胖,想要快速的瘦身,出了月子怎么快速瘦身?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

出了月子一般可以通过运动或者控制饮食的方式来减肥。在坐月子期间通常运动量比较少可能会造成身体出现脂肪堆积的现象,可以适当的做一些健康的体育锻炼,不要吃太多油腻性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,对减肥会起到辅助作用。

意见建议

身材特别肥胖,可以等到身体恢复以后做射频溶脂,达到瘦身效果,一般不会出现反弹。

2022-03-21 17:43