病情分析

一般可以通过调整饮食和睡眠习惯来预防和治疗老年斑。年龄增大以后，皮肤新陈代谢也会变慢，不利于身体内的色素排出体外，通常会在皮肤上形成斑点，一般会位于面部或者手背上，平时养成早睡早起的好习惯，出门做好皮肤防晒一般能起到预防效果。

意见建议

如果老年斑比较严重，可以通过激光的方式将老年斑去掉，使皮肤恢复正常。