吃什么不长痘

女 31岁

我的脸上长了很多痘痘,听别人说可以调整饮食,达到祛除痘痘的效果,吃什么不长痘?
果酸换肤

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

一般吃新鲜的蔬菜和水果不容易长痘痘。皮肤上长痘痘通常是毛囊炎症造成的,通常和平时的饮食习惯有一定的关系,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以加快皮肤新陈代谢,给皮肤补充一些营养成分,皮肤会比较健康。

意见建议

如果皮肤上长出的痘痘比较多,影响到皮肤的美观形象,可以通过果酸焕肤的方式进行改善。

2022-03-21 19:21