病情分析

月经可以通过瑜伽锻炼的方式来达到减肥的效果。女性月经期间注意个人的身体健康，不宜做剧烈的运动，可以适当的做瑜伽锻炼来减肥，平时多吃一些膳食纤维的食物，促进体内的脂肪分解来瘦身。

意见建议

身体肥胖也可以等到月经结束以后，选择埋线的方式来减肥，可以促进体内的脂肪分解和燃烧，来达到瘦身的目的。