病情分析

奇亚籽可以打磨成粉吃，能达到一定的减肥效果。奇亚籽的热量比较低，同时可以增加饱腹感，促进胃肠道蠕动，来达到辅助减肥的目的，但是需要长期坚持使用，才能看到一定的效果。

意见建议

身体肥胖可以选择埋线减肥或吸脂减肥的方式来达到瘦身的目的，效果一般是比较好的。