亚麻籽油能减肥吗

女 25岁

在网上看到吃亚麻籽的油能减肥,不知道到底能不能减肥,亚麻籽油能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

亚麻籽油具有一定的减肥效果。亚麻籽的热量比较低,可以在凉菜中加入亚麻籽油来达到辅助减肥的目的,单纯的依靠吃亚麻籽油,减肥的效果一般是不太理想的。

意见建议

可以通过埋线减肥的方式,将体内多余的油脂分解成小颗粒,通过新陈代谢的方式排出来达到瘦身的目的,让身材变得更加坚强。

2022-03-21 13:20