减肥下午饿了可以吃什么比较好

女 33岁

我最近正在减肥,不知道吃什么食物合适,减肥下午饿了可以吃什么比较好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥下午饿了可以吃一些水果比较好。如果正在减肥期间,尽量不要吃太油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,能加快皮肤新陈代谢,可以预防身体出现脂肪最低,对减肥会有起辅助效果。

意见建议

如果长时间吃油腻性食物造成了身体肥胖的现象,可以通过抽脂的方式达到快速减肥的效果,一般不容易出现反弹。

2022-03-21 04:57