病情分析

减肥吃小米粥一般不会长胖。小米粥中的营养物质比较丰富，但是不会增胖，减肥的过程中可以适当的吃一些，但是需要控制高脂肪、高脂肪食物摄入，适当的进行有氧运动，可以达到减肥的效果。

意见建议

身体肥胖也可以做埋线减肥来瘦身，埋线减肥可以有效地分解皮下的脂肪，通过代谢的方式排出，来达到瘦身的目的。