病情分析

减肥期间胖了一斤一般可以通过埋线减肥来改善。如果只是轻微的肥胖，可以通过控制饮食加适量的锻炼来改善，但是需要长时间的坚持，如果想要快速瘦身可以进行埋线减肥，通过在人体内植入可吸收蛋白线，可以帮助体内脂肪分解，从而达到减肥的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪大量堆积。