减大肚腩的最快方法有哪些

女 26岁

在生完宝宝之后我的小肚子比较肥胖,穿衣服特别影响美观,减大肚腩的最快方法有哪些?
吸脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减大肚腩的可以通过吸脂或者增加一些体育锻炼的方式进行改善。肚腩主要是局部脂肪堆积过多导致的,通过做吸脂手术可以将局部多余的脂肪抽出来,在短时间内达到减肥的效果,身体不是特别肥胖也可以通过跑步或者跳绳的方式进行改善。

意见建议

减肥期间要减少高热量、高脂肪的食物摄入,多吃些水果既能增加饱腹感,有可以减少脂肪堆积。

2022-03-21 08:45