病情分析

睡前瘦肚子可以做仰卧起坐进行改善。腹部的脂肪太多，主要是平时的运动量比较少，每天睡觉前做仰卧起坐可以消耗腹部的脂肪，达到瘦肚子的效果，不过需要长时间坚持，才可以看出明显的效果。

意见建议

也可以通过吸脂手术的方法进行减肥，需要在腹部隐蔽的部位做切口，利用负压的原理，将腹部多余的脂肪吸出体外，达到瘦肚子的效果。