病情分析

牙龈一碰就出血可能是牙龈发炎导致。如果炎症出现炎症，会导致牙齿部位出血，建议到医院通过医生做相应的检查，根据检查的结果作出合适的治疗方案，可以服用一些消炎的药物进行缓解，不过需要在医生的指导下进行服用。

意见建议

平时要做好口腔部位的清洁卫生，口腔部位有残留食物会导致牙齿出现炎症。