最适合孕妇的减肥方法是什么?

女 28岁

我的身体有些肥胖,想要减肥,但是我怀孕了,最适合孕妇的减肥方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

怀孕期间为了保证胎儿的发育,是不建议进行减肥的。平时多吃一些含有维生素高的水果蔬菜或者膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加饱腹感。孕期需要保证充足的营养,合理的安排饮食。

意见建议

想要减肥可以等哺乳期过后,可以采用吸脂的方式,能够达到快速减肥瘦身的效果。

2022-03-21 16:57