运动多长时间能达到减肥的效果

女 21岁

最近感觉我的身材胖了好多,想要去减肥,运动多长时间能达到减肥的效果?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

运动两个月左右的时间能达到减肥的效果。具体时间也是需要根据个人的肥胖程度来决定的,对于肥胖比较严重的人,单纯的通过运动可能起不到明显的改善效果,也可以选择通过注射溶脂针或者是抽脂手术的方法来达到减肥的目的。

意见建议

在做手术减肥的时候,选择到正规的医院,安全程度上比较可靠。

2022-03-21 11:06