病情分析

用盐刷牙一般不可以美白。使用盐刷牙没有美白的效果，牙齿美白可以通过冷光美白的方式来帮助改善，冷光美白主要是在牙齿的表面涂抹一层氧化氢的美白剂，然后采用冷光源对牙齿表面进行照射，可以有效的使牙齿变白。

意见建议

平时要少吃颜色太重的食物，避免导致牙齿上出现色素沉淀。