病情分析

一天燃烧1000卡路里到5000卡路里左右可以减肥。通过体育运动能够让卡路里燃烧，但是通过运动减肥需要很大的耐力，减肥的时间比较久。想要瘦掉身上的脂肪赘肉，可以做吸脂瘦身，吸脂瘦身是通过吸脂的方法在隐蔽的部位做小的切口，通过切口将脂肪吸出，脂肪减少后身体会变瘦。

意见建议

平时不要吃油腻的东西，吸脂减肥后不要做剧烈的运动，避免出汗过多造成伤口感染。