病情分析

消耗3500左右卡路里通常减一斤。通过运动减肥是一个循序渐进的过程，需要长时间的坚持，如果想要快速的达到瘦身的效果，可以通过吸脂手术的方式改善，吸脂手术主要是通过吸取身体的脂肪数目来达到减肥效果。

意见建议

吸脂手术后，局部通常伴随有肿胀，需要做好皮肤的护理，短期内不要吃辛辣刺激性的食物。