病情分析

晚上减肥餐可以吃一些苹果、香蕉、梨、吃鸡蛋喝牛奶，水果里面含有丰富的矿物质，不仅能够补充人体的营养，同时促进肠胃的蠕动，对减肥有辅助的功效，鸡蛋和牛奶的热量比较低，不会造成身体的肥胖。通过饮食减肥的效果比较慢，而且长期控制饮食，可能会有造成身体的健康，可以做吸脂的方法瘦身。

意见建议

做完吸脂减肥后不要做剧烈的运动，防止伤口的感染。