哪些蔬菜减肥效果好

女 25岁

我的身材比较肥胖,穿什么衣服也不漂亮,想要瘦身,哪些蔬菜减肥效果好?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

蔬菜减肥一般可以多吃一些黄瓜、西红柿、和绿叶蔬菜,效果比较好。蔬菜中含有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化,从而对减肥有一定的作用,也可以通过埋线的方式来减肥,将蛋白线埋在皮肤穴位内,能够溶解脂肪,抑制食欲,使身材变瘦。

意见建议

恢复期间要注意身体护理,避免暴饮暴食。

2022-03-21 11:47