病情分析

生理期可以通过控制饮食和适量的有氧运动来减肥。多吃一些纤维素和富含维生素的食物，配合适量的运动，对减肥有一定的作用，但见效是比较缓慢的，可以在生理期过后通过吸脂手术来瘦身，将体内多余脂肪抽出体外达到瘦身减肥的效果。

意见建议

手术后要做好身体护理，避免吃高热量的食物，防止影响减肥效果。