人一天消耗多少千卡才能减肥

女 30岁

我在生完孩子后身材就比较肥胖,想要减肥,人一天消耗多少千卡才能减肥?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
我要咨询

病情分析

人一天消耗500千卡才能减肥。但每个人体质不同,所以也不是完全固定的,生完孩子后身材肥胖,可能是因为没有注意身材管理,或者是吃高热量食物缺乏锻炼引起的,也可以做埋线减肥,将蛋白线埋在皮肤相应的穴位,能够溶解脂肪,随着代谢排到体外,达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间要合理饮食,吃一些容易消化的食物。

2022-03-21 11:30