减肥吃什么肉不长胖

女 26岁

我的身材比较肥胖,现在正在控制饮食的方法减肥,减肥吃什么肉不长胖?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以多吃一些鸡胸肉不长胖。鸡胸肉里面含有的油脂比较少,但是达不到减肥的效果,身体上的脂肪过多是由于长时间缺乏运动的原因导致的,通过吸脂手术的方法,减掉身体上的脂肪,能够使身材快速变瘦。

意见建议

做完吸脂手术后要注意饮食清淡,短时间内不建议暴饮暴食,会影响减肥后的效果。

2022-03-21 09:04