病情分析

红薯对减肥有辅助的效果，不会引起增肥。红薯的热量比较低，里面含有丰富的膳食纤维，食用以后能够促进肠胃的蠕动，让垃圾排泄，起到辅助性的效果。靠饮食减肥的效果不是很明显，想要瘦掉腹部的脂肪赘肉，可以通过吸脂的方法，吸脂可以让人体的脂肪减少，因此减肥的效果比较明显。

意见建议

平时可以多吃一些红薯、苹果、香蕉、梨，不仅可以补充人体的营养，同时对减肥有辅助性的效果。