低脂水果有哪些?

女 25岁

我的身材比较肥胖,每次看到别人有纤细身材,特别羡慕想要减肥,低脂水果有哪些?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

低脂水果通常有柚子、草莓、葡萄、芒果等。这些水果中含有丰富的维生素,能够促进肠道蠕动排出毒素和垃圾,对减肥有一定的作用,但见效是比较缓慢的,如果身材肥胖严重,可以做埋线减肥,将蛋白线埋在相应的穴位,能够溶解脂肪,抑制食欲,达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间要合理饮食,吃一些容易消化的食物。

2022-03-21 15:36