病情分析

不吃晚餐也是可以起到减肥的效果。减肥期间如果过度的节食也会造成身体出现疾病，以选择少食多餐，选择低脂肪类的食物帮助减肥，可以直接通过做吸脂减肥的方法达到快速瘦身，在7-15天左右就可以看到效果。

意见建议

减肥期间可以选择适当的吃一些含有膳食纤维的食物，帮助身体减肥。