减肥期间早上可以随便吃吗

女 37岁

我由于身体比较肥胖,经常被别人笑话,最近下了决心想要减肥,减肥期间早上可以随便吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间早上一般不能够随便吃。减肥的过程中,早餐一定要均衡营养,又要控制在总能量的范围内,吃的太多会使身体多余的能量储存变为脂肪,使身体变胖,但是早餐也不能不吃,以免过度节食影响身体健康。

意见建议

身体比较肥胖想要减肥,也可以通过使用吸脂手术使用负压原理,能够将多余的脂肪细胞进行吸取,达到减肥效果。

2022-03-21 12:43