病情分析

负重走路对于减肥能起到一定的作用。负重走路是指在走路的基础上，往身上增加一定的重量物体，通过负重走路的方法，比平时走路消耗较多的能量，但是对于减肥瘦身效果通常会比较慢，可以选择埋线减肥的方法，效果比较好。

意见建议

减肥期间也需要注意控制好饮食，避免食用含热量过高的食物。