病情分析

可以选择冷光美白的方法，美白牙齿比较有效。冷光美白牙齿的方法是通过在牙齿上涂抹美白剂，然后通过仪器发出的光照射，将美白剂粉碎后，可以清除牙齿表面的牙菌斑以及牙垢，通常可以使牙齿达到洁白的效果。

意见建议

日常也要注意保持口腔的清洁和卫生，要做到饭后及时漱口。