病情分析

人正常每天掉头发100根左右。正常情况下，头发脱落的数量一般不会超过100根，掉发属于正常的新陈代谢，如果头发脱落过于严重，可能是身体精神压力过大等原因导致的，通常可以选择种植头发的方法，改善状况。

意见建议

日常也可以多吃些富含蛋白质和维生素C比较丰富的食物，能帮助新发生长。