病情分析

长痘痘可能是皮脂腺分泌较多使毛孔出现堵塞所引起的。也可能是经常熬夜时内分泌失调所造成的，可以选择做红蓝光进行治疗，杀死皮下的细菌，抑制皮脂腺的分泌，达到改善痘痘的效果，让皮肤上的痘痘逐渐消退。

意见建议

短时间内避免抽烟喝酒，也不能吃辛辣的食物，以免使痘痘情况加重。