病情分析

一般选择早上的时间跑步最减肥。但需要长期的坚持，能燃烧体内的脂肪，达到缓解肥胖的效果，如果坚持不下去，可以通过做吸脂手术进行改善，通过把自身多余的脂肪抽出，使脂肪量减少，能让身体变得更加的协调，起来也比较显瘦。

意见建议

刚做完吸脂手术，皮肤上会留有损伤，短时间内避免沾水，不能做剧烈运动。