适合减肥的一日三餐是什么

女 39岁

由于我的身体比较肥胖,想通过一日三餐的方式来减肥,适合减肥的一日三餐是什么?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

适合减肥的一日三餐一般是通过吃鸡蛋、蔬菜、水果等。身体比较肥胖的人通过一日三餐减肥,效果可能不太明显,而且还会引起身体出现营养不良的症状,如果想让身体瘦下来,可以通过做埋线减肥的方式,对于瘦身效果比较好,不容易引起身体出现反弹。

意见建议

做完埋线减肥后,局部可能会有轻微红肿的现象,平时做好护理以免出现感染,

2022-03-21 11:03