生吃苦瓜一周能瘦几斤

女 28岁

听别人说吃苦瓜能够瘦身,我也想经常吃苦瓜,生吃苦瓜一周能瘦几斤?
吸脂瘦全身

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

生吃苦瓜一周能瘦三斤到八斤左右,具体是不一定的,因为每个人身体的吸收和代谢情况不同。需要减少高油脂、高热量食物的摄入,多吃蔬菜水果来帮助减肥,同时需要做适当强度的运动锻炼。

意见建议

还可做吸脂手术来实现快速瘦身的效果,会吸取多余的脂肪细胞,不容易出现反弹。

2022-03-21 23:16