病情分析

不吃不喝三天大概能瘦五斤左右。但是如果长期采用节食的方法来减肥有可能会引发其他方面的问题，不利于身体健康，而且反弹的机率是比较大的，需要控制好饮食结构并做长期坚持锻炼，以保证安全和效果。

意见建议

还可以做冷冻溶脂手术来改善身材，会利用低温作用来杀灭脂肪细胞，然后让其通过人体的循环排出来达到效果。