病情分析

牙龈上有白色的硬凸起通常是由于牙龈炎导致的，而牙龈炎通常是由于牙结石引起的，可以通过洗牙的方式进行缓解。通过洗牙能够去除牙齿上的牙结石以及菌斑，还能够分解牙齿上的色泽，使牙齿长得比较健康的状态。

意见建议

平时需要做好口腔的护理工作，保持口腔卫生养成早晚刷牙的好习惯。