一天燃烧多少千卡脂肪才可以减肥

女 32岁

我的身体有些肥胖,想通过运动的方式燃烧脂肪,一天燃烧多少千卡脂肪才可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

一般一天燃烧1000到2000卡左右脂肪才可以减肥,具体还要根据个人的具体情况来决定。如果想要快速的减肥,一般可以通过吸脂的方式。

意见建议

吸脂减肥是通过负压吸引的方式,在皮肤的表层做切口,然后将吸管插入到皮肤下,能够将皮下的多余脂肪组织抽出体外,从而达到减肥瘦身的效果。

2022-03-21 15:28