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陈陆泉 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科我要咨询
晚上吃水煮蛋一般是不能够减肥的。水煮蛋的热量比较高,而且在晚上时会增加身体内的热量,通常对减肥是没有帮助的。可以通过埋线减肥的方法达到瘦身的效果。
在日常生活中也可以多吃一些富含膳食纤维的食物,对减肥都会有帮助,要避免高脂肪高热量食物的摄入,以免再次造成脂肪堆积。
2022-03-21 15:03
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