病情分析

跑步5公通常是能减肥的，但是需要长期坚持才能起到一定的减肥效果，如果自身的身材比较肥胖，可以通过做埋线减肥的方式来改善，埋线减肥是把蛋白线植入到指定的穴位，可以刺激脂肪快速分解，便能达到瘦身的效果。

意见建议

做完埋线减肥后，平时要做好局部护理工作，避免出现感染。