减肥的人可以吃百合吗

女 24岁

我特别喜欢吃百合,但是最近一段时间我正在减肥,减肥的人可以吃百合吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的人一般能够吃百合。百合中的蛋白质含量比较高,在减肥期间食用,能够补充人体所需要的营养,而且热量比较低,不会使脂肪堆积。身体较为肥胖,也可以通过吸脂手术的方式瘦身。

意见建议

日常生活中除了控制饮食,还要增加体育锻炼,例如慢跑、爬山等,能够使身材永久保持。

2022-03-21 13:34