病情分析

心率在多少减肥最有效是要根据年龄的大小来决定的，如果年龄比较大，心率会降低一些，如果年龄比较小，心率会加快一些。在减肥期间通过跑步的方法效果是比较缓慢的，想快速的减肥，可以通过抽脂手术的方法解决。

意见建议

期指手术完成之后能够起到立竿见影的效果，在一个月左右的时候效果是比较理想的。