病情分析

一般在早上跑步的时候减肥效果是比较理想的，每个人的体质不同具体的状况也会有所区别，需要长时间的坚持，是比较艰辛的，如果忍受不了也可以选择吸脂手术的方法解决。吸脂手术是目前比较常见的方法，术后恢复的比较快。

意见建议

在减肥期间要控制饮食，不要暴饮暴食，以免影响到减肥的效果。