病情分析

蹦床一般是达不到减肥的效果。通过有氧运动以及控制自己的饮食，也是可以起到减肥的效果，单独的做蹦床可能达不到很好的作用，如果想要短时间之内快速的瘦身，也可以直接做吸脂手术，将身体上的脂肪组织吸出体外，一般是不会出现反弹的情况。

意见建议

在做完吸脂手术之后，要避免做剧烈的运动，以免影响吸脂的效果。