病情分析

牙贴贴2天左右，具体也是需要根据个人的口腔护理情况确定的。通过使用牙贴可以使牙齿达到美白的效果，大概两天左右就可以选择更换一次，如果使用时间久了，可能会影响牙齿美白的效果。

意见建议

同时在使用牙贴的时候，要做好口腔的护理，及时的刷牙漱口，同时也要避免吃颜色较深的食物。