病情分析

哺乳期可以通过控制自己的饮食以及搭配适当的运动可以减肥。哺乳期间可以选择吃一些低脂肪低热量的食物，也可以选择少食多餐的方法，避免身体出现肥胖的情况，在哺乳期间一般是不建议做吸脂手术或者是埋线减肥的，以免对乳汁产生影响。

意见建议

在哺乳期间也可以选择吃一些含有膳食纤维的食物，帮助消化。