跑步多久可以减肥

女 23岁

我的身材比较肥胖,想要通过跑步的方法减肥,跑步多久可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在跑步的时候一般在坚持一个月左右的时候可以看到明显的效果,每个人的体质不同,具体的状况也会有所区别。身材出现了肥胖的问题会影响到身材的美观,想要改善身材肥胖的问题,也可以选择吸脂手术的方法解决。

意见建议

通过负压的原理能够抽出体内的脂肪颗粒,达到瘦身的效果。

2022-03-21 14:04