红薯适合减肥吃吗

女 23岁

我的身体比较肥胖,感到非常的自卑,想要恢复到以前的身材,红薯适合减肥吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

红薯适合减肥吃。红薯里面含有丰富的矿物质,热量比较低,食用以后会增加肠胃的蠕动,对减肥有辅助的功效。想让身体变瘦可以做吸脂减肥,吸脂减肥是在负压的作用下,在隐蔽的部位做一个小的切口将脂肪肉吸出来,脂肪减少后身体会变瘦。

意见建议

吸脂减肥后不能吃烧烤或者海鲜,可以多吃粗粮。

2022-03-21 00:42